hbajer App-এ দায়িত্বশীল খেলা, সময়সীমা, আর নিয়ন্ত্রণ

গড় রেটিং

4.9 / 5

রিভিউ

62,210

সক্রিয় ব্যবহারকারী

504K+

চালু আছে

2021 থেকে

রিয়ালিটি চেক

দীর্ঘ সেশনে নোটিফিকেশন এসে মনে করায় কতক্ষণ পেরিয়েছে 15 মিনিট বা 30 মিনিটে একবার আলাদা করে দেখতে পারেন

সেশন সীমা

এক বসায় কতক্ষণ থাকবেন, সেটাই আগে ঠিক করুন Dhaka-র অনেক ব্যবহারকারী ছোট সেশন বেছে নেন, কারণ এতে মনোযোগ থাকে

দৈনিক ক্যাপ

প্রতিদিনের খেলার সময় আলাদা করে বেঁধে দিন bKash, Nagad, Rocket ব্যবহার করলেও সময়সীমা একইভাবে কাজ করে

১. লগইন করুন

আগে hbajer Login করে আপনার অ্যাকাউন্ট খুলুন তারপর প্রোফাইলের নিয়ন্ত্রণ অংশে যান

২. সীমা বাছুন

১৫, ৩০, বা ৬০ মিনিটের মতো স্পষ্ট সীমা দিন চাইলে আজই বদলাতে পারবেন, তবে নতুন সীমা সঙ্গে সঙ্গে মনে রাখুন

৩. মনে করিয়ে দিন

রিমাইন্ডার চালু রাখলে থামতে সহজ হয় এটি বিশেষ করে রাতের বেলা কাজে লাগে, যখন মনোযোগ একটু বেশি চলে যায়

পড়া

10 মিনিট বই বা আর্টিকেল পড়লে মাথা ঠান্ডা হয় ছোট বিরতিতে এটা খুব কাজের

হাঁটা

একটু হাঁটলে স্ক্রিন থেকে চোখ সরে পুরান ঢাকার মতো ব্যস্ত এলাকায়ও 5 মিনিটের হাঁটা অনেকটা হালকা লাগায়

গান শোনা

দুই-তিনটি গানই মুড বদলে দেয় এতে আবার দ্রুত খেলায় ফেরার তাড়াও কমে

কাউকে বলা

বন্ধু বা পরিবারের কাউকে বললে self-control রাখা সহজ হয় সচেতনতা ভাগ করলে চাপও কমে